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商品訊息描述
● 商品說明
◆呵護寶寶頭部保暖、防曬的必備配件。
◆寶貝帽貼心可翻折折設計,媽媽可以依照寶寶頭圍,自行反折至最適合的大小
◎適合 一年四季 穿著。
※產 品 特 色 | |||||||||||||||
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75歲患有糖尿病的林伯伯,最近走路越來越慢,經常手腳無力,子女以為是年紀大、骨質疏鬆,買維骨力給父親保養仍無效,聖保祿醫院放射科主任李國泰表示,患者身體肌肉組織不到7公斤,明顯為嚴重肌少症。
李國泰指出,骨骼肌減少症簡稱肌少症,容易發生在65到75歲族群,老年人肌肉組織每年減少1%至2%,特別是下肢的肌肉,易提高跌倒和骨折的風險,是老年人容易發生的跌倒或骨折影響因素之一,是老年健康的新議題。
台灣老人肌少症盛行率約3.9%~7.3%,糖尿病、心臟病、慢性阻塞性肺病等疾病患者、營養或蛋白質攝取不足、很少運動的人,都是肌少症的高危險群。
李國泰解釋,2010年歐洲肌少症聯盟訂出3項檢測指標如下:
1.肌肉量減少:可透過雙能量X光吸收儀(DXA)或身體阻抗儀(BIA),測量四肢骨骼肌的肌肉量。
2.肌肉力量減少:可以透過握力器檢測,正常男性應握力大於26公斤,女性應大於18公斤。
3.身體表現減少:以走路速度來評估,正常每秒鐘行走速度大於0.8公尺,受檢者以正常速度行走8公尺,如費時10秒以上即表示不正常。
李國泰呼籲,改善此症需飲食及運動雙管齊下,老年人每天每公斤體重應補充1到1.5公克蛋白質,建議應三餐均勻食用,另外,可以透過日曬、多吃小魚乾及加鈣牛奶等,補充維他命D,每周最好有3次有氧快走運動及有2次抗阻力運動,可使用啞鈴及做抬高手部運動。
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中國時報【(林淑娟)】
伊林娛樂製作的華視《名模出任務》搭上寶可夢熱潮,推出新遊戲單元「名模寶貝躲貓貓」。日前李沛旭率紅隊對抗沈玉琳帶領的藍隊,前進木柵動物園抓「名模寶貝」。李沛旭第一關就抓到名模寶貝陳思璇,「璇姊怕曬黑,所以先收服她,讓她不用再曬太陽」,他的抓寶理由一說出口,被誇超貼心!
李沛旭很喜歡節目創新的實境對戰方式,開錄前就超期待。他爆料媽媽很熱中玩寶可夢,抓到「皮卡丘」等寵物時,還會LINE他分享喜悅,她甚至連假日爬山都抓寶。
他曾開玩笑提醒媽媽:「現在農曆七月,要小心上山抓的不是皮卡丘,而是紅衣小女孩。」他覺得老人家走出戶外很好,只是會特別叮嚀媽媽注意安全,走路一定要注意路況,不可以在馬路上當低頭族。
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李沛旭結實的腹肌上留下曾開刀的疤痕,他扼腕短時間內無法再運動健身。(取材自臉書)
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中時電子報
2016年9月6日週二 台北標準時間好評商品上午7時00分
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
緬甸叛軍和邊界防衛隊今天(19日)都表示,緬甸南部爆發衝突,最少造成8人死亡、數十人受傷,好幾千人逃離家園。
緬甸政府軍和毗鄰泰國邊界克倫邦(Karen State)的民主克倫佛教軍(DKBA),這個月爆發戰鬥,截至目前已經導致4千多人逃離家園。
根據法新社取得的錄影畫面顯示,好幾十名婦女和兒童擠進1座寺廟中,爭取來自救援組織散發的食物包,有些人則在成堆捐助的衣服中翻找。
這起衝突爆發的時間,是在翁山蘇姬召開具里程碑意義的彬龍會議的幾個星期之後。這次會議目的在終結緬甸70年來的族群動亂。然而,在克欽(Kachin)和撣邦(Shan)的持續戰鬥,為這次會議與終結衝突蒙上陰影。
CP值爆表在南部克倫邦爆發的最新一波戰鬥,更加劇了解決緬甸少數族群問題的不確定性。
民主克倫佛教軍的官員表示,最近幾天來,他們的戰士有4人陣亡、5人受傷。
緬甸邊界衛隊的官員也指出,最近幾天,因為叛軍安置的地雷以及雙方的衝突,造成部隊士兵4人死亡、大約40人受傷。
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